Beignets de Maïs aux Bananes Mûres (Makala ma Massa)
Gratuit en rotation
Beignets & Goûters•
Cameroun

Beignets de Maïs aux Bananes Mûres (Makala ma Massa)

Beignets traditionnels de maïs et bananes plantains mûres : texture croustillante et cœur fondant naturellement sucré.

Prépa20m
Cuisson15m
NiveauFacile
Calories360
PortionsAjuste les quantités automatiquement
6

Ingrédients (5)

0/5 prêts
farine de maïs
300 g
bananes mûres
3 pièce
sucre en poudre
50 g
sel fin
1 pincée
huile de friture
50 g
Valeurs Nutritionnelles (par portion)
Calories360 kcal
Protéines4.2g
Glucides65.9g
Lipides10.5g
Patrimoine & Histoire

Les beignets de maïs et bananes (Makala ma massa) constituent un pilier des en-cas du terroir camerounais, alliant la douceur des bananes mûres et la consistance rustique de la farine de maïs.

Préparation & Étapes de Cuisson

4 étapes
1

Éplucher les bananes mûres et les écraser à la fourchette en purée bien lisse.

2

Ajouter la farine de maïs, le sucre et une pincée de sel, puis pétrir pour former une pâte homogène et maniable.

3

Chauffer l'huile de friture à feu modéré.

4

Former des boules de pâte et les plonger dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.

Astuce & Secret du Chef

Utilisez des bananes très mûres (à peau tachetée de noir) : leur richesse naturelle en sucre permet de limiter l'ajout de sucre raffiné.