Collation Doigts de Bébé : Rondelles Fondantes de Plantain Mûr à la Vapeur

Name: Collation Doigts de Bébé : Rondelles Fondantes de Plantain Mûr à la Vapeur
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Collation finger food ultra-simple, douce et réconfortante dès 9 mois composée de rondelles de banane plantain bien mûre cuites à la vapeur jusqu'à être parfaitement moelleuses sous la gencive.

Prépa5m

Cuisson12m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Le plantain mûr à la vapeur est l'en-cas par excellence en Afrique centrale, offrant à bébé un goût naturellement sucré sans le moindre additif.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

🔒

Recette exclusive Tchop Pro

Débloquez les secrets de préparation, les temps de cuisson précis et l'intégralité de près de 900 recettes du Cameroun.

Passer Pro (2 000 FCFA / an)→