Compote de Safou Noir et Banane Plantain

Name: Compote de Safou Noir et Banane Plantain
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Compote douce, onctueuse et fondante associant la pulpe crémeuse d'un safou noir cuit sans peau à la banane plantain mûre cuite à la vapeur pour bébé dès 6 mois.

Prépa5m

Cuisson10m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Le safou noir (prune d'Afrique centrale) poché est une source naturelle remarquable d'acides gras essentiels qui sublime la douceur de la banane plantain dans l'alimentation du nourrisson.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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