Repas Finger Food : Petites Bouchées de Couscous de Manioc Roulées

Name: Repas Finger Food : Petites Bouchées de Couscous de Manioc Roulées
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Petites bouchées douces et élastiques de couscous de manioc (foufou) dès 10 mois, roulées entre les doigts et nappées d'une goutte d'huile végétale pour être consommées nature ou trempées dans un bouillon de légume doux.

Prépa5m

Cuisson5m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Rouler le couscous de manioc en petites billes ('bouchées') à la main est la gestuelle traditionnelle fondamentale de l'art de manger camerounais, transmise dès le plus jeune âge.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

🔒

Recette exclusive Tchop Pro

Débloquez les secrets de préparation, les temps de cuisson précis et l'intégralité de près de 900 recettes du Cameroun.

Passer Pro (2 000 FCFA / an)→