Repas Finger Food : Bouchées Fondantes de Banane Plantain Cuite

Name: Repas Finger Food : Bouchées Fondantes de Banane Plantain Cuite
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Bouchées tendres et savoureuses de banane plantain bien mûre dès 10 mois, cuites à la vapeur ou légèrement revenues à sec dans une poêle sans matière grasse pour stimuler l'autonomie.

Prépa5m

Cuisson10m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Le plantain mûr coupé en morceaux est le repas à la main le plus universel du Cameroun, alliant douceur, énergie saine et plaisir gustatif immédiat.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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