Gamelle Écolier : Petit Pain Chargé à la Viande Hachée, Banane et Gourde d'Eau

Name: Gamelle Écolier : Petit Pain Chargé à la Viande Hachée, Banane et Gourde d'Eau
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Boîte repas équilibrée pour l'école maternelle (3 à 5 ans) composée d'un petit pain moelleux garni de viande de bœuf hachée maigre mijotée aux carottes râpées, accompagnée d'une banane fraîche et d'une gourde d'eau.

Prépa10m

Cuisson10m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Une formule de gamelle scolaire typiquement camerounaise remplaçant avantageusement les goûters industriels emballés par un repas chaud ou froid fait maison riche en fer.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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