Gamelle Scolaire : Filet de Poisson Blanc Doré Sans Arêtes, Riz Blanc, Banane et Biscuit (6 à 10 ans)

Name: Gamelle Scolaire : Filet de Poisson Blanc Doré Sans Arêtes, Riz Blanc, Banane et Biscuit (6 à 10 ans)
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Boîte repas scolaire côtière et équilibrée pour enfant de 6 à 10 ans, associant des bouchées de filet de poisson blanc poêlé garanti sans arêtes, du riz blanc cuit à la vapeur avec une touche de sauce tomate douce, une banane mûre et un biscuit maison.

Prépa15m

Cuisson20m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Une excellente formule de repas marin camerounais permettant à l'écolier de bénéficier d'acides gras essentiels et de phosphore pour stimuler sa concentration.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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