Gamelle Écolier : Riz Sauté au Poulet et Légumes Doux avec Dés de Papaye Fraîche

Name: Gamelle Écolier : Riz Sauté au Poulet et Légumes Doux avec Dés de Papaye Fraîche
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Boîte repas complète et colorée pour l'école maternelle (3 à 5 ans) composée d'une portion de riz sauté au poulet effiloché et petits légumes doux, de dés fondants de papaye mûre et d'une gourde d'eau.

Prépa10m

Cuisson10m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Une formule de gamelle équilibrée très commune dans les écoles camerounaises, alliant féculent digeste, volaille maigre et fruit tropical gorgé de provitamine A.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

🔒

Recette exclusive Tchop Pro

Débloquez les secrets de préparation, les temps de cuisson précis et l'intégralité de près de 900 recettes du Cameroun.

Passer Pro (2 000 FCFA / an)→