Assiette Énergie Africaine : Crème de Maïs, Banane et Avocat Beurré

Name: Assiette Énergie Africaine : Crème de Maïs, Banane et Avocat Beurré
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Petit-déjeuner énergétique et très crémeux pour enfants de 1 à 2 ans combinant une bouillie de maïs épaisse et onctueuse, une demi-banane mûre écrasée et de l'avocat frais riche en bons lipides.

Prépa5m

Cuisson10m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Une formule traditionnelle fortifiée du Cameroun associant l'amidon des céréales locales aux acides gras essentiels de l'avocat et au potassium de la banane.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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