Omelette Tendre au Poisson Blanc Émietté et Petits Légumes

Name: Omelette Tendre au Poisson Blanc Émietté et Petits Légumes
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Omelette moelleuse et complète pour enfants de 1 à 2 ans associant un œuf fermier entier, du filet de poisson blanc cuit émietté méticuleusement sans arêtes et des légumes doux finement râpés.

Prépa5m

Cuisson10m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Une recette riche en oméga-3 et protéines nobles valorisant les produits marins et fluviaux du Cameroun dans un plat matinal adapté aux jeunes enfants.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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