Pain Moelleux Fourré au Poisson Blanc Émietté et Purée d'Avocat Douce

Name: Pain Moelleux Fourré au Poisson Blanc Émietté et Purée d'Avocat Douce
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Petit-déjeuner sain, savoureux et très digeste pour enfants de 3 à 5 ans, associant un petit pain doux moelleux garni de filet de poisson blanc poché ou poêlé sans arêtes, de purée d'avocat mûr et de petits dés de tomate fraîche.

Prépa5m

Cuisson10m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Une alternative originale et côtière au traditionnel pain-œuf camerounais, valorisant les poissons locaux d'eau douce ou de mer et les avocats du terroir.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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