Haricots Rouges Fondants Écrasés et Bouchées de Pain Doux

Name: Haricots Rouges Fondants Écrasés et Bouchées de Pain Doux
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Petit-déjeuner traditionnel camerounais revisité pour enfants de 1 à 2 ans, associant une purée rustique d'haricots rouges mijotés très tendres et des cubes de pain doux facile à tremper.

Prépa5m

Cuisson15m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Une formule matinale populaire et économique du Cameroun offrant une excellente source de protéines végétales, de fer et de fibres lentes pour toute la matinée.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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