Rondelles de Plantain Mûr Doré et Omelette Moelleuse aux Légumes (6 à 10 ans)

Name: Rondelles de Plantain Mûr Doré et Omelette Moelleuse aux Légumes (6 à 10 ans)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Petit-déjeuner matinal chaud, coloré et complet pour enfant de 6 à 10 ans, combinant des rondelles de plantain mûr légèrement poêlées et une omelette moelleuse enrichie de dés de tomates et de carottes.

Prépa5m

Cuisson10m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Une valeur sûre de la gastronomie matinale camerounaise, alliant la douceur caramélisée du plantain mûr aux protéines biodisponibles de l'œuf.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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