Purée de Carotte, Lentilles et Huile de Palme Rouge

Name: Purée de Carotte, Lentilles et Huile de Palme Rouge
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Purée végétale riche et colorée combinant la carotte douce, les lentilles fondantes riches en fer végétal et quelques gouttes d'huile de palme rouge brute riche en caroténoïdes dès 6-7 mois.

Prépa5m

Cuisson15m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

L'huile de palme rouge brute non blanchie est un super-aliment traditionnel africain d'une exceptionnelle teneur en provitamine A et antioxydants naturels, traditionnellement ajoutée crue pour fortifier les bouillies et purées de nourrissons.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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