Purée de Courgette et Viande Hachée

Name: Purée de Courgette et Viande Hachée
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Purée légère, hydratante et riche en fer héminique associant la courgette douce cuite à la vapeur à de la viande hachée de bœuf maigre pour bébé dès 6-7 mois.

Prépa5m

Cuisson15m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

La courgette, légume d'une grande digestibilité, s'associe idéalement à la viande rouge maigre pour apporter le fer et les protéines nécessaires à l'équilibre nutritionnel du jeune enfant.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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