Purée de Riz et Sauce Gombo Douce

Name: Purée de Riz et Sauce Gombo Douce
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Purée très douce, mucilagineuse et apaisante pour l'estomac associant du riz blanc fondant et des jeunes gombos frais mixés pour bébé dès 6-7 mois.

Prépa5m

Cuisson15m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Le gombo est l'un des légumes les plus doux pour le système digestif infantile en Afrique centrale, son mucilage naturel facilitant le transit et l'assimilation.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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