Quinoa aux Épinards et Huile d'Olive

Name: Quinoa aux Épinards et Huile d'Olive
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Plat végétarien complet et diététique de graines de quinoa cuites à point, mélangées à des pousses d'épinards frais tombées à l'huile d'olive et à l'ail.

Prépa5m

Cuisson15m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Une alternative saine moderne très prisée pour faire le plein de protéines complètes sans gluten.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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