Assiette Complète : Riz Moelleux, Légumes Variés et Purée de Crevette

Name: Assiette Complète : Riz Moelleux, Légumes Variés et Purée de Crevette
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Repas complet savoureux et iodé dès 8 mois associant du riz blanc fondant, des légumes du jardin cuits à la vapeur et une purée lisse de crevettes fraîches bien cuites.

Prépa10m

Cuisson15m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Les crevettes d'estuaire (du fleuve Wouri ou de la Sanaga) sont une fierté gastronomique du Cameroun, introduites sous forme de purée ultra-fine pour enrichir le répertoire gustatif du bébé.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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