Riz Brun aux Légumes Sautés à l'Huile d'Olive

Name: Riz Brun aux Légumes Sautés à l'Huile d'Olive
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Plat complet riche en fibres et minéraux : riz brun complet aux notes de noisette, garni d'une poêlée colorée de courgettes, carottes, poivrons et oignons.

Prépa10m

Cuisson30m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Une recette contemporaine saine et rassasiante préconisée dans l'alimentation diététique camerounaise.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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