Sandwich à l'Omelette Moelleuse aux Légumes et Avocat (6 à 10 ans)

Name: Sandwich à l'Omelette Moelleuse aux Légumes et Avocat (6 à 10 ans)
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Petit-déjeuner matinal équilibré et complet pour enfant de 6 à 10 ans, composé d'un pain doux garni d'une omelette baveuse aux légumes (carottes, tomates) et de lamelles d'avocat crémeux.

Prépa5m

Cuisson8m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Une revisite nutritive du légendaire 'pain-omelette' camerounais, offrant aux écoliers des protéines complètes, des vitamines et des acides gras essentiels.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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