Spaghetti Sautés Moelleux au Filet de Poisson Blanc sans Arêtes et Tomate Douce

Name: Spaghetti Sautés Moelleux au Filet de Poisson Blanc sans Arêtes et Tomate Douce
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Petit-déjeuner marin complet, digeste et délicieux pour enfants de 3 à 5 ans, associant des spaghettis courts bien tendres, du filet de poisson blanc frais émietté garanti sans arêtes, et un coulis doux de tomate aux carottes râpées.

Prépa5m

Cuisson15m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Une variante côtière camerounaise du plat de spaghetti matinal qui change du poulet et fait profiter l'enfant des acides gras essentiels et des protéines digestes du poisson local.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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