Nutrition Enfant 3-5 ans
Gratuit en rotation
Nutrition Enfant 3-5 ans•
Cameroun

Gamelle Écolier : Spaghetti Sautés au Bœuf Haché et Coulis Doux avec Orange

Boîte repas complète, très savoureuse et réconfortante pour l'école maternelle (3 à 5 ans) composée de spaghetti courts tendres cuisinés avec du bœuf haché maigre, des carottes râpées et un coulis doux de tomate, de quartiers juteux d'orange sans pépins, d'un mini cake et d'eau.

Prépa10m
Cuisson15m
NiveauFacile
Calories252
PortionsAjuste les quantités automatiquement
1

Ingrédients (3)

0/3 prêts
spaghetti courts cuits cuisinés au bœuf haché et sauce tomate douce
110 g
quartiers d'orange douce fraîche sans pépins
60 g
mini cake maison peu sucré
1 pièce
Valeurs Nutritionnelles (par portion)
Calories252 kcal
Protéines12g
Glucides39.4g
Lipides4.8g
Patrimoine & Histoire

Une formule de repas scolaire camerounaise incontournable et adorée des enfants (spaghetti bolognaise à l'africaine), offrant un apport élevé en fer héminique et en glucides énergétiques.

Préparation & Étapes de Cuisson

4 étapes
1

Cuire les spaghettis très tendres, les couper courts et les mélanger au bœuf haché mijoté avec les carottes râpées et le coulis de tomate douce.

2

Laisser tiédir avant de fermer dans le bac principal de la boîte repas hermétique.

3

Peler l'orange et séparer les quartiers en retirant tous les pépins.

4

Placer les quartiers d'orange et le mini cake dans le compartiment séparé avec la gourde d'eau.

Astuce & Secret du Chef

Un repas savoureux, complet et réconfortant pour les enfants à l'école.