Jus Pomme, Gingembre & Citron Vert

Name: Jus Pomme, Gingembre & Citron Vert
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: 2 pièce pommes fraîches; 15 g gingembre frais râpé; 1 pièce jus de citron vert; 1 cuillère à soupe miel pur d'Afrique; 150 ml eau fraîche

Jus tonique et digeste combinant la douceur acidulée de la pomme, le piquant du gingembre frais et le jus de citron vert.

Prépa10m

Cuisson25m

NiveauFacile

Calories157

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (5)

0/5 prêts

pommes fraîches

2 pièce

gingembre frais râpé

15 g

jus de citron vert

1 pièce

miel pur d'Afrique

1 cuillère à soupe

eau fraîche

150 ml

Valeurs Nutritionnelles (par portion)

Calories157 kcal

Protéines1.6g

Glucides41.5g

Lipides0.5g

Patrimoine & Histoire

Un breuvage réconfortant du matin pour stimuler le transit et éveiller le métabolisme en douceur.

Préparation & Étapes de Cuisson

3 étapes

Laver et découper les pommes en morceaux.

Mixer les pommes avec le gingembre râpé et l'eau.

Filtrer, ajouter le jus de citron vert et le miel, puis servir très frais.

Astuce & Secret du Chef

Passez les pommes à l'extracteur avec leur peau bien lavée pour récupérer un maximum d'antioxydants.