Lentilles Mijotées aux Légumes du Marché

Name: Lentilles Mijotées aux Légumes du Marché
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Camerounaise
Ingredients: Feuilles et épices traditionnelles du terroir camerounais; Ingrédients authentiques selon la recette régionale

Ragoût réconfortant et diététique de lentilles brunes mijotées avec carottes, tomates fraîches, oignons, ail et herbes de Provence.

Prépa10m

Cuisson30m

NiveauFacile

Calories350

PortionsAjuste les quantités automatiquement

Ingrédients (0)

0/0 prêts

500g Ingrédient secret traditionnel

2 cuillères Épices du terroir

Huile de palme rouge raffinée

Ingrédients réservés Pro

Patrimoine & Histoire

Un plat végétarien complet et riche en fibres très apprécié dans la cuisine urbaine équilibrée au Cameroun.

Préparation & Étapes de Cuisson

0 étapes

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